En los primeros meses de 2026, el programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable impacta a más de tres mil pereiranos. La estrategia busca fortalecer la salud física y mental en la ciudad.
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La iniciativa, liderada por la Alcaldía de Pereira a través de la Secretaría de Deporte y Recreación de Pereira, avanza con una amplia cobertura urbana y rural. Además, promueve actividad física regular, alimentación equilibrada y espacios libres de humo.
Desde enero, el proyecto HEVS consolida 75 grupos activos en diferentes sectores. Por lo tanto, la participación ciudadana refleja una respuesta positiva frente a la oferta institucional.
Hábitos y Estilos de Vida Saludable fortalecen la salud en Pereira
El programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable tiene como propósito reducir el sedentarismo. Asimismo, fomenta el uso adecuado del tiempo libre y mejora la calidad de vida.
Las actividades incluyen rutinas dirigidas, orientación nutricional y campañas para proteger espacios libres de tabaco. En consecuencia, la estrategia integra prevención y promoción de la salud.
La secretaria de Deporte y Recreación, Sandra Milena Grajales Ocampo, destacó el alcance del programa. “Ya iniciamos el programa Hábitos y Estilos de Vida Saludables, tanto en la zona urbana como rural. En este primer mes hemos alcanzado la participación de más de tres mil personas”, afirmó.
Además, la funcionaria subrayó el respaldo del alcalde Mauricio Salazar en la promoción del bienestar ciudadano. Según indicó, la administración mantiene el compromiso de ampliar la cobertura.
El proyecto atiende actualmente los corregimientos de Altagracia, Arabia, Caimalito, Cerritos, Combia, La Florida, Morelia, Puerto Caldas y Tribunas. De igual manera, cubre las 19 comunas de la ciudad.
Gracias a esta distribución estratégica, más personas acceden a espacios gratuitos de actividad física. Por consiguiente, se fortalece la equidad territorial en materia deportiva.
Cobertura y participación en Hábitos y Estilos de Vida Saludable
La cobertura del programa Hábitos y Estilos de Vida Saludable garantiza atención tanto en zonas urbanas como rurales. Además, cada grupo cuenta con instructores capacitados.
El equipo profesional lidera sesiones diseñadas para mejorar la resistencia, la movilidad y el estado emocional. Así, los usuarios reciben acompañamiento integral.
Mónica María Londoño, enfermera de la comuna del Café, invitó a la comunidad a sumarse. “Los invito a que participen de estas actividades tan maravillosas que ofrece la Alcaldía de Pereira”, expresó.
Este respaldo desde el sector salud refuerza la importancia del programa. De hecho, la práctica constante de ejercicio reduce factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas.
Por otra parte, la estrategia también promueve la alimentación balanceada. En ese sentido, los participantes reciben orientación para adoptar hábitos sostenibles.
La administración municipal publicó en su portal oficial la información sobre inscripciones y contactos. Allí, los ciudadanos pueden consultar los números de los instructores asignados a cada comuna y corregimiento.
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El enlace directo se encuentra en la sección de la Secretaría de Deporte y Recreación del sitio web institucional. Por lo tanto, el proceso de inscripción resulta ágil y accesible.
Expertos coinciden en que los programas de promoción de la salud generan impactos a mediano plazo. En consecuencia, iniciativas como HEVS fortalecen la prevención y reducen costos en atención médica.
Además, la participación comunitaria fortalece el tejido social. Cuando los vecinos comparten espacios deportivos, construyen redes de apoyo y confianza.
El proyecto también aporta al bienestar mental. La actividad física regular disminuye niveles de estrés y ansiedad. Por eso, la estrategia integra salud física y emocional.
Con más de tres mil beneficiarios en el primer mes, la meta ahora es ampliar la cobertura. Sin embargo, el éxito dependerá de la continuidad y del compromiso ciudadano.
Si desea mejorar su condición física y adoptar hábitos saludables, esta es una oportunidad gratuita. Además, puede invitar a familiares y amigos para multiplicar el impacto.
